口腔ケアがインフルエンザ予防に繋がります！
こんにちは、歯科医師の宮山です。
最近、インフルエンザが大流行していますよね。
インフルエンザ予防がとても大切だと思いますが、それにはどうしたら良いのでしょうか？
インフルエンザ予防の第一歩はインフルエンザワクチンの接種と言われています。
また、石鹸での手洗い、うがい、マスクの着用なども効果的です。
他に、適切な歯磨きと口腔ケアも効果的と言われています。
実際、歯科衛生士による口腔ケアを受けた人のインフルエンザの発症率が、本人や介護者だけから口腔ケアを受けた人の1/10になったとの報告があります。
日ごろから適切な歯磨きや口腔ケアに努めていると、インフルエンザの発症率を抑えることにつながるということですね！
インフルエンザ予防として、ワクチン接種、手洗い、うがいの他に、お口の中を清潔に保つことも大切にしていきましょう！
【参考文献】
神奈川県歯科医師会 オーラルヘルスオンライン「適切な歯みがきと口腔ケアでインフルエンザを予防しましょう！」
